 |
Финская сауна |
|
|
Посетив нашу финскую сауну, Вы поймете, почему ей воздают оды и хвалят во всем мире. Вы сможете сочетать приятное и полезное: приятное — погреться, подышать «живым» воздухом, наполненным лечебными ароматами трав; а полезное — расслабиться, слушая пение птиц и наблюдая цветовой водопад.
Aquaviva — система, использующая случайно генерируемые оптические и звуковые сигналы для создания атмосферы расслабления в сауне. Вы получите полный эффект пребывания на природе, окруженный пением птиц, шелестом деревьев, журчанием воды. Целебный эффект света и звуков — в ускорении процесса физического восстановления.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
У финнов, как и у нас, баня сначала топилась по-черному. Посредине банной избушки складывался очаг, наполненный камнями. Когда прогорали дрова, избушка проветривалась от дыма, и тогда финны заходили париться. До сих пор находятся такие ортодоксальные по части бани финны, которые отказываются париться в «белой» сауне, считая, что небольшое количество банного дыма — совершенно необходимая для здоровья и удовольствия вещь.
Древние финны не без основания считали, что в облаках пара живет добрый банный дух, потому что не было почти ни одной болезни, которую они бы не умели лечить с помощью бани, пара и веника, который финны любят почти так же, как русские. «Если человека нельзя вылечить с помощью духов, смолы и сауны — он умрет» — вот древняя финская мудрость.
 Cауна для финнов была не просто парилкой. Здесь лечились от хвори, спасались от холода, рождались и умирали. Считалось, что сауна самое чистое место. И покойного прежде, чем хоронить на три дня оставляли в остывшей сауне. Именно такой срок был определен для очищения души от земных дрязг.
|
|
Сауна — родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе с финского как раз и означает «баня»). Прародительницей русской бани и сауны является одна и та же бревенчатая изба, нагреваемая «по-черному».
В проспектах, рекламирующих сауну, сообщается, что человек должен подвергаться воздействию как можно более нагретого воздуха. Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 90-100°С. Утверждается, что в результате охват теплом в такой сауне больше и в этом ее преимущество. Однако противопоставлять сауну русской бане не следует — ведь как русская парная баня, так и современная модернизированная сауна может быть одинаково легко настроена на любой желаемый температурный и влажностный режим.
Возникшая в последнее время мода на сауны связана с тем, что финны усовершенствовали свои бани, сделали их более удобными и дали им широкую рекламу.
Как в русской, так и в финской банях пар получают в печах-каменках путем обливания водой раскаленных камней. Разная влажность пара зависит от устройства каменки и как часто смачивать камни водой.
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
Факторы оздоровления действующие в сауне |
|
| Тепло: Высокая температура сауны воздействует на механизмы терморегуляции человека, тесно связанные с жизненно важными органами и системами. Под влиянием временного перегревания (гипертермии) меняются все функции организма — кровообращение, дыхание, свойства крови, выделение и обмен веществ и др. |
|
| Холод: Контраст в температуре (горячий и холодный воздух, вода, пар, снег) усиливает воздействие на механизмы терморегуляции, а через них на многие важные функции организма. |
|
| Влажность: Очень низкая влажность (менее 15%) способствует большому потоотделению и, следовательно, освобождению от различных шлаков, образующихся в ходе обмена веществ. |
|
| Веник: Известно, что вокруг тела возникает воздушная прокладка, которая на десятки градусов холоднее, чем воздух в сауне. Создавая дополнительную вентиляцию кожи, веник, конечно же, усиливает тепловое воздействие и удаление пота. Веник является и элементом массажа и механического раздражения рецепторов кожи, и фармакологического эффекта при специальном подборе веников. |
|
| Водные процедуры: Простое гигиеническое мытье в сауне — лишь одна из ее задач. Водная процедура — особый компонент сауны, оказывающий биологическое действие на организм. |
|
| Массаж тела: Это хорошо изученный дополнительный лечебный фактор сауны, который должен использоваться как можно шире. |
|
| Психоэмоциональный фактор: Успокаивающее действие воды известно было человеку всегда и различные методы гидро- и бальнеотерапии — хорошо изученные средства как древней, так и современной медицины. В сауне психоэмоциональный фактор связан и с приятной компанией, обстановкой и ритуалом. |
|
|
На заметку:
Опытные предприниматели знают, что лучше всего условия сделки оговаривать в сауне, когда разомлевший от пара и пива клиент погружается в состояние полного блаженства, а следовательно, менее придирчив. Кстати, использование подобных методов не считается обманом, финны до неприличия честны и порядочны. И, как они сами уверяют, еще никто и никогда не менял своего решения после переговоров в парилке.
|
|
|
 |
|
|
|
 |
Жители Финляндии посещают парилку по меньшей мере два раза в неделю. Финны говорят, что сауна добавляет здоровья, снимает стрессы, улучшает настроение, а неотъемлемый атрибут парной — холодное пиво — способно творить чудеса, превращая жизнь в настоящую сказку.
Расслабляющая сауна подарит Вам спокойный ночной сон.
|
|
|
 |
|
|
|
|
