|
|
| "Современное модное направление Yoga23" |
|
|
10 июля 2009
Yoga 23 (Y23) - разработанная Андреем Сидерским методическая система изучения и освоения практики гимнастики йогов (хатха-йоги).
В основе Y23 - немногим более пятисот упражнений гимнастики йогов, свойственных наиболее распространённым и широкоизвестным школам и стилям хатха-йоги.
Методика Y23 разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику классической хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей с европейским менталитетом и европеоидным типом строения опорно-двигательного аппарата.
Специфическое свойство Y23 заключается в том, что методика Y23 строится на основе энергоинформационного фактора действия гимнастических техник хатха-йоги.
В результате практики йоги человек получает возможность действовать в своей обычной повседневной человеческой жизни осознанно и эффективно - независимо от того, каким родом деятельности он занимается.
Занятия по системе Yoga 23 помогут Вам сделать ваше тело более гибким, укрепить и подтянуть мышцы, избавиться от многих заболеваний.
Занятия включают в себя физические упражнения, а также дыхательную гимнастику.
Вы научитесь всегда находиться в прекрасном настроении, в гармонии с собой и окружающим миром, благодаря занятиям по методике Y23 будете полны сил и энергии, перестанете раздражаться по пустякам, расширите границы своего сознания.
|
|
|
