Панча-карма — особая форма очищающей терапии, мощный метод детоксикации, очищения и омоложения — занимает центральное место в аюрведической медицине, поскольку с ее помощью освобождают тело от вредных веществ и восстанавливают душевно-телесное равновесие. Терапия Панча-карма включает в себя пять компонентов:

• очищающие лечебные процедуры (басти-крии);
• очищение носа (насьи);
• очищение кишечника (виричана);
• очищение легких (вамана);
• кровопускание (ракта макша).

Басти-крии относятся к числу щадящих методов терапии и могут использоваться при многих болезненных состояниях, а также в профилактических целях. Процедуры предназначены очищения от вредоносных токсинов жизнедеятельности организма.

Виричана — очищение кишечника. Этим методом не только очищается кишечник и кровь, но происходит настройка работы органов пищеварения. Это хороший способ избавиться от лишнего веса и нормализировать обмен веществ.

Натра басти — масляная ванна для глаз. В этой процедуре делается воронка из гороховой муки вокруг глаза, которая потом заполняется теплым маслом, при этом улучшается зрение.

Ракта Макша — очищение крови с помощью трав.

Вамана предназначена для устранения застоя слизи в легких, что чаще имеет место при Капха-конституции. В качестве основных средств используются крепкие отвары ветрогонных трав и соляные растворы. Процедура проводится в строго определенное время суток и года.

Насьи — чистка носа. Служит для разъяснения всей области головы. При помощи приятно пахнущих паров особенных масел и дыма, выясняется смысл, возникает новое сознание, голова снова получает воздух.

Широбасти — один из методов Панча-кармы — гармонизирующая масляная баня для головы, обеспечивающая глубоко проникающее действие при тяжелых неврологических и психических заболеваниях.

Широдхара — наливание на лоб масла. В меру разогретое масло стекает равномерной струей на лоб, мягко обволакивает голову и позволяет помечтать. Магическое зеркало, названное третьим глазом, отражает все знания вселенной. Успокаивающее действие потока масла является идеальным средством для глубокого расслабления и обретения внутреннего покоя. Масло льется от 1 часа до полутора часов в день на протяжении 1-3 недель. Такое лечение проводится на особом столе.